La souffrance morale est difficile et peut toucher tous vos domaines de vie. Une vision différente et des moyens simples peuvent l’améliorer.

Arrêter ou diminuer ces voix dans votre tête n’est pas toujours évidents. Voici 6 techniques qui peuvent vous aider.

Les bruits dans ma tête : fatiguant. Ce tutoriel pas-à-pas peut vous aider ainsi que les astuces testées et qui fonctionnent bien.

Vivez vous actuellement des situations difficiles, problématiques qui vous génèrent diverses émotions comme du chagrin, de la colère, de la rancune, de la tristesse ? Peut être que : Votre conjoint s’éloigne de vous ? Vos enfants quittent la maison pour poursuivre leurs études et leur vie loin de vous ? Vous avez « fait le tour » de votre…

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Les mots que l’on choisit pour s’exprimer sont importants pour créer et changer ce qui nous entoure.

Vous êtes-vous déjà demandé si vous étiez hypersensible ? Mais qu’est-ce que l’hypersensibilité au juste ?

Je vous propose de tester la respiration par le cœur. Vous n’en avez peut être jamais entendu parler en tous cas pas sous cette appellation, car c’est moi qui la nomme ainsi.

Comment 100 personnes peuvent changer le quotidien d’1 million de personnes ? C’est ce qu’explique Gregg Baden.

Le ho’oponopono vous permet d’agir sur tout ce qui vous entoure. Mais comment bien l’utiliser ?

Le hoʻoponopono : une méthode qui nous donne le pouvoir de changer le monde !