Avoir 50 ans et s’accepter

Avoir 50 ans peut-être une épreuve pour beaucoup de femmes. Alors comment s’accepter et accepter de vieillir quand la société est pleine de stéréotypes ?

La pensée positive ne fonctionne pas

La pensée positive consiste à ne voir que le positif et à se focaliser sur le bon côté des choses. Mais pratiquer la pensée positive de cette façon, ne fonctionne pas sur le long terme.

Comment mieux communiquer : les tris en PNL

Communiquer peut être difficile lorsqu’on ne comprend pas le fonctionnement des autres. Découvrez les tris en PNL, un moyen de comprendre comment fonctionne les gens, ce qui permet de communiquer plus facilement.

méditation merveilleusement imparfaite

La limite de la méditation

La méditation est un sujet en vogue par les temps qui courent. Beaucoup en parlent : les magazines, les émissions de radio, de télévision, les gens autour de vous peut-être. Mais connaissez-vous la méditation en pleine conscience ?

Lâcher prise sur le lâcher prise

Le lâcher prise ! Un mot beaucoup utilisé, et peut-être l’entendez-vous beaucoup. Qu’est ce que le lâcher prise ? Et comment y parvenir ?

trouver du temps pour soi merveilleusement imparfaite

Trouver du temps pour soi

Comment trouver du temps pour soi quand on a un emploi du temps surchargé entre la famille, le travail et autres obligations ?